Sử dụng các sản phẩm sữa tăng cân nhanh hiện nay được rất nhiều người dùng ưa chuộng vì có thể hỗ trợ người gầy yếu, suy dinh dưỡng cải thiện được cân nặng và hình thể. Với một số người dùng vẫn còn tồn tại băn khoăn rằng dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân trở lại không? Để lý giải điều này, mời bạn đón đọc bài viết dưới đây:
Mục Lục Bài Viết
Khi dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân?
Trên thị trường hiện nay có 3 dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cân bao gồm: thuốc tăng cân, thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân và sữa tăng cân. Nếu so sánh giữa 3 loại này thì có thể thấy rằng sữa tăng cân là sản phẩm an toàn và lành mạnh nhất cho cơ thể con người. Mặc dù không giúp bạn tăng cân nhanh chóng như các sản phẩm khác nhưng sữa tăng cân đóng vai trò là bữa ăn dinh dưỡng, giúp bạn tăng cân bằng cách bổ sung dinh dưỡng và cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Điều này cũng tương tự như bạn bổ sung các thực phẩm hàng ngày, do đó rất an toàn cho cơ thể.
Dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân trở lại không?
Tuy nhiên cũng có trường hợp sau khi ngừng dùng sữa tăng cân thì bị sụt cân trở lại. Điều này sẽ xảy ra nếu bạn gặp phải các vấn đề sau:
① Do chế độ dinh dưỡng
Sau khi dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân do nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể không lớn hơn nguồn năng lượng cơ thể giải phóng ra hằng ngày, bạn thực hiện chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, thiếu chất thì sẽ không đảm bảo cho hoạt động sống hàng ngày của các cơ quan. Nếu như thông thường khi bạn còn uống sữa tăng cân thì nguồn dinh dưỡng thiếu hụt này sẽ được sữa bổ sung. Tuy nhiên khi bạn không dùng sữa nữa mà không tăng chất lượng các bữa ăn của mình thì cơ thể bạn vẫn tiếp tục thiếu dưỡng chất.
② Do chế độ sinh hoạt
Nếu sau khi ngừng uống sữa tăng cân bị giảm cân trở lại do cùng với chế độ dinh dưỡng thiếu chất, người dùng thường xuyên thức khuya, căng thẳng, sử dụng các chất kích thích thì cũng khiến cân nặng sẽ sụt giảm. Một chế độ sinh hoạt lành mạnh, điều độ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng hấp thu, chuyển hóa dưỡng chất cũng như các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy để giữ được cân nặng thì bạn cần có lối sống lành mạnh.
③ Do chất lượng của sữa tăng cân
Đây là yếu tố quan trọng quyết định sản phẩm bạn dùng có đảm bảo an toàn hay không. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa tăng cân khác nhau. Tinh vi hơn, một số đối tượng còn làm sữa giả bằng cách thu mua vỏ hộp của các hãng sữa uy tín rồi cho bột sữa giả vào, đóng gói và tung ra thị trường. Những loại sữa giả chứa nhiều thành phần độc hại, có thể chứa coticord nên khi mới dùng bạn sẽ thấy tăng cân nhanh nhưng thực ra là giữ nước và chất khoáng natri trong cơ thể. Sự tích nước này sẽ làm người dùng cảm thấy đang tăng cân nhưng thực ra là béo phì và teo cơ. Vì vậy khi dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân nhanh chóng.
Một số thương hiệu sữa tăng cân của Mỹ an toàn và hiệu quả
Chọn sữa tăng cân đúng chuẩn để tránh sụt cân trở lại
Tổng kết lại là việc dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân trở lại nếu bạn gặp phải 3 vấn đề như đã phân tích bên trên. Trong đó thì yếu tố về dinh dưỡng và sinh hoạt hoàn toàn có thể điều chỉnh được và nó không gây ảnh hưởng lớn đến cân nặng sau khi uống sữa. Điều quan trọng là bạn phải tìm được loại sữa tăng cân đúng chuẩn thuộc các thương hiệu lớn, mua tại những nhà phân phối uy tín để đảm bảo chất lượng và sức khỏe của mình.
Bạn có thể tham khảo một số dòng sữa tăng cân phổ biến được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng như:
1. Sữa tăng cân Serious Mass
Serious Mass là sản phẩm sữa tăng cân đang HOT trên thị trường hiện nay có rất nhiều người sử dụng có thương hiệu lớn trên thế giới của hãng Optimum Nutrition. Sản phẩm bổ sung đến 50g Protein mỗi lần dùng, 1250 Calories, 252g Carbohydrate. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm sữa tăng cân Serious Mass, người tiêu dùng còn nhận được thêm Creatine, Glutamine, các Vitamin và khoáng chất với hàm lượng cao. Serious Mass có sẵn 4 hương vị thơm ngon như (vani, chocolate, chuối…) và nhiều kích cỡ để người dùng lựa chọn sử dụng phù hợp nhất.
2. Sữa tăng cân Top Mass
Sữa tăng cân Top Mass là sản phẩm sữa tăng cân giá rẻ mà thành phần chính là Protein được làm từ sữa bò cứ một ly sữa sẽ chiếm khoảng 16g cao hơn các loại thịt bò hay lợn, Thành phần năng lượng được tổng hợp từ các đạm whey các axit béo thực vật và tinh bột… Sữa Top mass có tác dụng giúp người tập thể hình ăn ngon miệng hơn gia tăng sự hấp thụ các lysine và tăng sức đề kháng đặc biệt bổ sung năng lượng và dưỡng chất giúp cơ bắp phát triển mạnh mẽ và giúp tăng cân một cách hiệu quả. Tham khảo thông tin về giá cả sản phẩm và thành phần dinh dưỡng của Top Mass tại địa chỉ: http://thuoctieuhoa.com/san-pham/sua-top-mass-tang-can-tang-co-bap-toan-th020.html
3. Sữa tăng cân Super Mass
Super Mass Gainer cũng là một trong số những sản phẩm sữa tăng cân giá rẻ được ưa chuộng trên thị trường. Super Mass Gainer được sản xuất trên công nghệ Zytrix giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hấp thụ tối đa lượng Calo và Protein, giúp hồi phục và tổng hợp cơ bắp nhanh chóng và hiệu quả. Hiện nay sữa tăng cân Super Mass Gainer chỉ có hương vị Socola nên hơi kén người dùng.
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc của bạn, liệu dừng sử dụng sữa tăng cân có bị sụt cân trở lại không. Bên cạnh việc sử dụng sữa tăng cân, bạn có thể tham khảo một số chế độ dinh dưỡng tăng cân khoa học hiện nay tại: http://thuoctieuhoa.com/tu-van-tang-can
