Một trong những giải pháp lấy lại cân bằng trọng lượng cho trẻ đó là sử dụng sữa tăng cân cho trẻ, giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, phát triển cân nặng chiều cao toàn diện.
Để đánh giá sức khỏe của trẻ cần dựa vào nhiều yếu tố như sự toàn diện của chức năng cơ thể, khả năng thích nghi, chống lại các tác nhân xấu từ bên ngoài, sự phát triển thể chất và đặc biệt là chiều cao, cân nặng. Trẻ khỏe mạnh là trẻ có chiều cao cân nặng đạt tiêu chuẩn, theo dõi dựa trên biểu đồ tăng trưởng. Khi trẻ không tăng cân trong khoảng 3 tháng liền, hoặc sụt cân, các bậc phụ huynh cần đánh giá lại chế độ dinh dưỡng để trẻ phát triển bình thường.
Mục Lục Bài Viết
Các sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ được khuyên dùng
Khi nào trẻ cần sử dụng sữa tăng cân
Trẻ em không tăng cân, chậm tăng cân hoặc sụt cân theo biểu đồ tăng trưởng cần sử dụng sữa bổ sung. Theo TS. BS Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trường hợp trẻ chậm tăng cân so với độ tuổi, hoặc ba tháng liền trẻ không tăng cân hoặc trẻ sụt cân trong thời gian gần đây, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám để tìm nguyên nhân và điều trị triệt để. Những trẻ này và các trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng vừa khỏi cần tăng cường chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp trẻ tăng cân nhanh để phục hồi và bắt kịp đà tăng trưởng.
Sự tăng trưởng của trẻ theo một quy luật tăng cân nhanh sau sinh, giảm dần cho đến tuổi tiền dậy thì. Các bà mẹ nên biết tốc độ phát triển bình thường của trẻ để theo dõi và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.
Theo tổ chức y tế thế giới, khả năng tăng cân bình thường của trẻ được ước tính như sau:
- Từ lúc sinh – 3 tháng: mỗi tháng trẻ tăng 600 – 800g, có tháng trẻ tăng đến 1kg.
- Từ 3 – 6 tháng: mỗi tháng trẻ tăng 500 – 600g.
- Từ 6 – 9 tháng: mỗi tháng trẻ tăng 400 – 500g.
- Từ 9 – 12 tháng: mỗi tháng trẻ tăng 300 – 400g.
- Từ 12 – 24 tháng: mỗi tháng trẻ tăng 150 – 300g.
- Từ 2 – 10 tuổi: mỗi tháng trẻ tăng 100 – 200g.
Dưới đây là bảng thể hiện cân nặng theo độ tuổi của trẻ:
Từ bảng trên, cha mẹ cần theo dõi, nắm bắt quy luật phát triển, tăng trưởng cân nặng của trẻ để chăm sóc trẻ một cách khoa học, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, cân đối, không còi xương, suy dinh dưỡng hay béo phì, tăng cân quá mức. Nếu trẻ chững lại trong quá trình tăng cân cần có chế độ dinh dưỡng để khả năng tăng cân trở lại bình thường, có thể sử dụng các loại sữa tăng cân cho trẻ hoặc các sản phẩm bổ sung giúp tăng cường hấp thu.
Lựa chọn sữa tăng cân cho trẻ phù hợp
Căn cứ vào giai đoạn phát triển, độ tuổi của trẻ để chọn sữa tăng cân nhằm đạt hiệu quả tăng cân tốt nhất.
Sữa tăng cân cho trẻ là giải pháp dinh dưỡng tốt, đơn giản và an toàn, giải quyết nhanh vấn đề cân nặng theo độ tuổi của các bé. Hiện nay trên thị trường không thiếu các sản phẩm sữa tăng cân, được phân chia theo nhiều yếu tố khác nhau như nguồn gốc, chủng loại, hoặc theo độ tuổi. Để đạt được hiệu quả tăng cân tốt nhất, các bậc phụ huynh nên chọn sữa tăng cân cho trẻ theo từng giai đoạn, bởi mỗi độ tuổi cần một hàm lượng dinh dưỡng khác nhau, khả năng hấp thụ cũng khác nhau.
Sữa tăng cân cho trẻ dưới 1 tuổi
Trong 1 năm đầu đời, trẻ phát triển nhanh, do đó chúng cần được bổ sung một lượng lớn năng lượng và dinh dưỡng. Sự tăng trưởng của trẻ không phải dần dần mà đôi khi có sự bùng phát, nghĩa là khẩu vị và cơn đói của trẻ là không thể đoán trước được. Lượng thức ăn và sự ngon miệng của trẻ khác nhau từng ngày. Điều này là hết sức bình thường và sẽ không gây ra bất cứ vấn đề nào cho trẻ nếu con bạn phát triển tốt. Dưới đây là gợi ý một số sản phẩm sữa cho trẻ ở giai đoạn này.
- Sữa bột Similac IQ số 1 (900g)
Sữa bột Similac IQ là sản phẩm sữa chủ đạo của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ nổi tiếng toàn thế giới. Sản phẩm được nghiên cứu phát triển theo nhu cầu tăng cân của trẻ đồng thời nâng cao IQ trí tuệ. Được sản xuất tại châu Âu có mặt tại thị trường Việt Nam từ lâu qua hình thức nhập khẩu, Similac IQ số 1 đảm bảo được những tiêu chuẩn khắt khe về dinh dưỡng, vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Sữa S26 của Úc
Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, có nguồn gốc từ Úc, ra đời dựa trên nghiên cứu lâu năm của những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới. Sản phẩm mang đến cho trẻ hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời đảm bảo sự phát triển thể chất, trí não, giúp trẻ có được nền tảng thể lực và trí tuệ tốt nhất. Hiện nay, sản phẩm đang được phân phối rộng rãi tại nhiều đơn vị khắp cả nước.
- Sữa Glico Nhật Bản
Sữa Glico Nhật Bản mang đặc điểm thanh mát, dịu, không quá ngọt đảm bảo hương vị, kích thích khẩu vị của trẻ đồng thời không gây táo bón như những sản phẩm sữa cùng phân khúc. Sữa Glico chứa hàm lượng dinh dưỡng vượt trội giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất và tinh thần, đem lại hiệu quả tăng cân tối đa. Hiện nay, tại thị trường Việt Nam, sữa Glico là dòng sữa được nhiều người lựa chọn và tin tưởng sử dụng.
Trên đây chỉ là 3 trong số nhiều sản phẩm sữa tăng cân cho đối tượng trẻ em dưới 01 tuổi. Ngoài các sản phẩm trên, người tiêu dùng có thể tham khảo một số sản phẩm sữa khác như sữa Nutrient Kid, sữa Pedia Care Gold hay sữa Honilac,… Trong đó, có nhiều sản phẩm trực thuộc sản xuất của viện dinh dưỡng, cho hiệu quả cao, chất lượng tốt.
Sữa tăng cân cho trẻ trên 1 tuổi
Sử dụng sữa cho bé từ 1 tuổi rất quan trọng trong việc phát triển thể chất lẫn tinh thần. Chọn được sản phẩm sữa tăng cân hợp lý sẽ giúp con khỏe mạnh, mau lớn, đảm bảo khả năng thích ứng với môi trường, không mắc các bệnh lý do tác nhân Virut, vi khuẩn gây ra. Ở giai đoạn này, có một số sản phẩm sữa có thể sử dụng để tăng cân cho trẻ dưới đây.
- Sữa Abbot Grow 3
Sữa Abbot Grow 3 được rất nhiều người tiêu dùng lựa chọn để sử dụng cho con em mình bởi thương hiệu Abbot Hoa Kỳ đã nổi tiếng toàn thế giới. Sản phẩm được nghiên cứu chuyên sâu về hàm lượng, nhu cầu dinh dưỡng ở độ tuổi, giai đoạn trẻ từ 1 tuổi. Sử dụng sản phẩm, trẻ được hỗ trợ tiêu hóa, giúp khả năng hấp thụ tốt hơn, hoạt động hiệu quả hơn từ đó tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ tăng cường chiều cao, cân nặng một cách toàn diện. Sữa Abbot Grow 3 là sản phẩm nhập khẩu nên có giá thành khá cao. Sản phẩm thích hợp cho trẻ từ 1 tuổi và được đánh giá là một trong những loại sữa giúp bé trên 3 tuổi tăng cân tốt nhất hiện nay.
- Sữa Pedia Plus
Là sản phẩm đến từ thương hiệu Nutifood thích hợp với đối tượng trẻ từ 1-10 tuổi và có giá thành trung bình. Sản phẩm được bổ sung thành phần DHA, Protein, Taurin cùng các Acid amin và vi lượng giúp quá trình tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng trở nên dễ dàng hơn, đặc biệt thích hợp với những trẻ biếng ăn, nhẹ cân cần tăng cân và bổ sung dinh dưỡng. Sử dụng sữa Pedia Plus, trẻ có cảm giác nhanh đói, thèm ăn, ngoài ra trí não cũng được phát triển, tăng cường khả năng tư duy.
- Sữa Optinum
Sữa Optinum là sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ giai đoạn từ 1-3 tuổi có bổ sung hàm lượng Acid amin, chất đạm, whey và chất xơ vi sinh tốt cho đường ruột. Sử dụng sản phẩm giúp kích thích bản năng thèm ăn của trẻ bên cạnh đó cũng không gây ra các kích ứng như táo bón hay tiêu chảy.
Ngoài 3 sản phẩm gợi ý bên trên, người tiêu dùng có thể tham khảo các sản phẩm khác có thành phần, hiệu quả tốt như Sữa Pedia Sure, sữa Usmalt, sữa Care 100 Plus,… Các sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng đều có mặt tại thị trường Việt Nam, người tiêu dùng có thể mua tại các địa chỉ phân phối uy tín.
Lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân cho trẻ
Trong quá trình pha chế sữa và mẹo kết hợp sữa để trẻ hấp thu dinh dưỡng tối đa, tăng cân hiệu quả.
Sử dụng sữa tăng cân cho trẻ biếng ăn hiệu quả căn cứ vào nhiều yếu tố như sản phẩm, khả năng hấp thụ và đặc biệt là cách chế biến. Trong quá trình chế biến sữa cho trẻ, các bậc phụ huynh nên lưu ý một số điểm cũng như chú ý đến khả năng kết hợp sản phẩm.
Lưu ý trong quá trình pha chế
- Nên phan bằng nước ấm từ 37-40 độ để đảm bảo sữa hoàn toàn được hòa tan và không mất đi hàm lượng dưỡng chất lại dễ dàng sử dụng cho trẻ
- Vệ sinh dụng cụ pha chế sạch sẽ, nên tiệt trùng bằng nước đun sôi trước khi pha và sau khi trẻ sử dụng xong
- Pha sữa theo tỉ lệ chuẩn mà nhà sản xuất đề ra
- Không nên cho thêm sản phẩm nào khác vào bình pha để chế biến chung bởi hàm lượng sữa đã đầy đủ dinh dưỡng và có thể sẽ kích ứng với sản phẩm thêm vào
- Không dùng lò vi sóng làm nóng sữa
- Pha đủ lượng sữa cần dùng, sữa thừa không nên dùng lại sau vài tiếng vì chất lượng không còn đảm bảo
Mẹo kết hợp sử dụng sữa với chế độ dinh dưỡng khoa học
- Nên áp dụng nhiều rau xanh, trái cây trong quá trình dùng sữa để hạn chế táo bón và bổ sung Vitamin
- Cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm để hấp thụ Vitamin D cho cơ thể
- Nên dùng sữa sau bữa ăn để trẻ hấp thu tốt hơn và không dùng khi đói sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa
- Hạn chế thức ăn tính nóng, nước có ga cho trẻ trong quá trình dùng sữa
- Ngoài ra, để hiệu quả tăng cân tốt hơn, các bậc phụ huynh có thể cân nhắc bổ sung thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tiêu hóa, hấp thụ, tăng cân nâng cao cho trẻ. Nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo an toàn. Tham khảo một số sản phẩm như tảo xoắn Spirulina 2200 viên, tảo mặt trời, nước lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife,…
Sử dụng sữa tăng cân cho trẻ chậm lớn để hoàn thiện thể chất cho trẻ là nhu cầu của nhiều bậc phụ huynh, chọn được sản phẩm sữa tốt, phù hợp sẽ góp phần xây dựng nền tảng thể chất tốt nhất cho đối tượng trẻ em. Vì thế nên lưu ý chỉ mua các sản phẩm rõ ràng nguồn gốc, xuất xứ, sản phẩm đảm bảo chất lượng.
Tham khảo thêm bài viết: Sữa tăng cân nào giúp bé tăng cân nhanh nhất
