Bệnh trào ngược axit, ợ chua là căn bệnh rất thường gặp và dễ bị nhiều người bỏ qua khi xuất hiện những triệu chứng ban đầu. Trên thực tế nếu để bệnh diễn tiến nặng sẽ dẫn đến những biến chứng không thể ngờ tới đó là nguy cơ ung thư. Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh (với biểu hiện trẻ hay nôn trớ, quấy khóc, sặc sữa khi bú…) có thể khiến ngưng thở, ngưng tim và không ít trường hợp trẻ tử vong.
Bệnh trào ngược axit là gì?
Bệnh trào ngược axit hay còn gọi là bệnh trào ngược dạ dày là hiện tượng thức ăn và các chất có trong dạ dày dâng trào lên thực quản, thậm chí lên tới miệng.
Dễ dàng nhận biết dấu hiệu trào ngược axit (trào ngược dạ dày)
+/ Ợ hơi (chua, nóng):
Khi ợ hơi người bệnh có cảm giác xộc rát lên vòm tai, họng, kèm theo vị chua. Hiện tượng này thường xuất hiện sau khi ăn hoặc về đêm.
+/ Gây buồn nôn hoặc nôn:
Cùng với việc axit trào lên thì cổ họng còn xuất hiện đờm dẫn đến cảm giác buồn nôn, nôn nhất là buổi sáng sớm khi đánh răng.
+/ Khó nuốt thức ăn:
chất axit làm tổn thương, gây cản trở dòng lưu thông thức ăn từ miệng xuống dạ dày dẫn đến hiện tượng người bệnh khó nuốt, hay nghẹn khi ăn.
+/ Đau tức ngực:
cảm giác ngực bị đè nén, khó thở như bị bóp ghẹt.
+/ Tiết nhiều nước bọt, đắng miệng:
Người bị bệnh trào ngược axit thường có cảm giác đắng miệng là do dịch mật trào ngược lên khoang miệng, kèm theo hiện triệu chứng hơi thở có mùi hôi.
Cảnh báo
Bệnh trào ngược axit làm tổn thương các cơ quan thực quản, hầu, họng, phổi và gây ra các biến chứng như viêm họng, hen suyễn, viêm loét thực quản, viêm phổi.
Khi bệnh ở giai đoạn trầm trọng, người bệnh có nguy mắc ung thư thực quản, ung thư vòm họng.
Nguyên nhân bị trào ngược axit?
- Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn quá nhiều đồ cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, bên cạnh đó là thói quen ăn nhanh, nhai ẩu, vội vàng là thủ phạm hàng đầu của bệnh trào ngược axit.
- Cách sinh hoạt thiếu điều độ: Điển hình như vừa ăn xong đã nằm, ít thể thao, vận động, thức khuya hoặc tâm lý căng thẳng.
- Ảnh hưởng từ bia, rượu, thuốc lá, café: Các đồ uống có ga, chứa chất kích thích đều có hại, gây tổn thương lớn cho dạ dày.
- Tác dụng phụ của thuốc: Đặc biệt là với người thường sử dụng thuốc aspirin, thuốc giảm đau, an thần, tránh thai….sẽ rất dễ có nguy cơ mắc bệnh trào ngược axit.
Cách điều trị chứng trào ngược: tuân thủ theo 4 nguyên tắc
Đi khám, kiểm tra để biết rõ tình trạng bệnh:
Khi các triệu chứng bệnh trào ngược axit xuất hiện thường xuyên thì người bệnh cần đi khám, tiến hành các xét nghiệm cần thiết để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh và được điều trị kịp thời.
Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa:
Hệ tiêu hóa càng khỏe mạnh sẽ càng đẩy lùi bệnh trào ngược axit, cách tốt nhất để hỗ trợ tăng cường chức năng hệ tiêu hóa là bổ sung men vi sinh. Men vi sinh là giải pháp nhanh nhất cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột từ đó giúp cân bằng lượng vi khuẩn giúp đường ruột tiêu hóa và hấp thu nhanh hơn.
Men vi sinh khi được bổ sung theo đúng định kỳ dưới sự hướng dẫn của bác sỹ sẽ ngăn chặn tối đa các triệu chứng đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu, đẩy lùi rối loạn tiêu hóa.
Tuân thủ kiêng khem trong ăn uống, sinh hoạt:
Dù bạn áp dụng phương pháp điều trị theo Đông y hay Tây y thì với bệnh trào ngược dạ dày việc kiêng khem trong ăn uống, sinh hoạt là điều gần như bắt buộc.
Cần hạn chế đồ ăn: nhiều dầu mỡ, nhiều axit (trái cây chua), tránh gia vị cay nóng, không ăn nhiều chocolate.
Tăng cường sử dụng: các thực phẩm giàu chất xơ (đu đủ, táo, bơ, khoai lang, chuối…) và ăn nhiều sữa chua.
Tăng cường luyện tập thể thao, giữ tinh thần vui vẻ
Tập thể dục là cách giúp thức ăn di chuyển trơn tru từ đó tăng tốc độ chuyển hóa, phòng ngừa rất tốt bệnh trào ngược axit, lưu ý không nên tập ngay khi vừa ăn xong. Bên cạnh đó luyện tập thao còn giúp tinh thần sảng khoái, vui vẻ giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, đẩy lùi mọi bệnh tật.
Cách phòng tránh trào ngược axit: Tuân thủ theo phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh” bằng cách lưu ý những điều cơ bản sau:
- Không nên nằm ngay khi vừa ăn xong
- Mặc quần áo thoáng mát
- Giảm cân nếu dư thừa cân nặng, béo phì.
- Tránh căng thẳng
- Chăm sóc hệ tiêu hóa: thực phẩm đảm bảo an toàn, bổ sung men vi sinh.
